
佑達泌尿科 男性活力門診:泌尿專科醫師一對一看診,第一次來診完成問診與勃起功能問卷,需要時安排上午空腹抽血;診間獨立,可伴侶陪同。
- 35 歲加班到半夜,和太太半年沒有親密
- 42 歲單身兩年,擔心太久沒做會退化
- 55 歲硬度變差之後,開始避開親密
長期沒有性生活對男人身體的影響
男人太久沒性生活、男人長期沒性生活,擔心身體會退化;長期沒有性生活有什麼危害,網路說法很多,分不出哪些有研究。男人沒有性生活會怎樣?研究追蹤到的變化集中在三處:勃起功能、攝護腺,以及情緒與伴侶關係。規律性生活的好處,也在同樣三處。

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勃起功能下半身
每週少於 1 次的男性,勃起功能障礙較多
芬蘭一項研究追蹤 989 位 55 到 75 歲男性 5 年。每週性行為少於 1 次的男性,每千人有 79 人出現勃起功能障礙;每週 1 次的男性是 32 人,每週 3 次以上是 16 人(Koskimäki,2008)。
門診怎麼看勃起功能問卷與硬度分級。
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情緒與伴侶頭部
多數人認為性生活影響兩人關係
台灣男性學暨性醫學醫學會 2022 年調查,約 9 成民眾認為性生活對兩性關係影響很大。夫妻性生活很重要嗎?對多數夫妻是重要的;長期沒有性生活,伴侶容易解讀成感情變淡。
門診怎麼看問睡眠、情緒與壓力,可伴侶陪同。
長期沒有性生活的男人,晨勃也是一個訊號:同一個芬蘭研究發現,晨勃每週少於 1 次的男性,嚴重勃起障礙的風險約 2.5 倍(Koskimäki,2008)。晨勃變少的原因,見晨勃消失。
性生活多久一次算正常
想知道正常男人多久做一次、夫妻性生活多久一次,擔心兩人的性生活頻率太低。性生活頻率沒有單一標準,隨年齡下降;兩人都滿意的次數,就是兩人的正常頻率。
平均每月 4.9次
英國全國性態度與生活方式調查(Natsal-3)訪問 15,162 人;十年前的同一調查是每月 6.2 次(Mercer,2013)。
約 3成
民眾有伴侶,但沒有性生活(台灣男性學暨性醫學醫學會 2022 年調查)。
夫妻沒有性生活正常嗎?很常見。一方在意、覺得困擾,或同時出現硬度、射精、性慾的變化,接著看夫妻沒有性生活的原因。
夫妻沒有性生活的原因
沒有性生活很久了,兩個人都說不出原因;老公性功能障礙,太太以為感情變淡。夫妻沒有性生活,原因分成兩組:男方身體的變化,以及生活與關係的變化。無性生活、性生活不協調,常從其中一個原因開始,越拖越久。
男方身體的五個原因
生活與關係的三個原因
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疲憊與壓力
加班、睡不到 7 小時,下班只想躺著。
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孩子出生、照顧家人
生小孩後沒有性生活,作息打亂,兩人獨處的時間變少。
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兩人想要的次數不同
爭執後很難開口,一方想要、一方迴避,沒有性生活的婚姻就從這裡開始。
沒有性生活怎麼辦,重啟性生活的步驟
太久沒做愛,兩個人都想重新開始,卻抓不到第一步,也怕又失敗。沒有性生活怎麼辦?重啟性生活分五步:先排除身體原因,再開口、親密、排時間,最後回到性行為。無性生活怎麼辦、性生活不協調怎麼辦,也照同樣的順序。
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先排除身體原因
自我檢測勾到第 1 到 5 題,先看泌尿科。硬度、射精、性慾、疼痛先治療,再談次數。
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換一種說法開口
找放鬆的時間,用「我們」開頭。例如:
最近比較累,我們一起去看一下,好不好?
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先從觸摸與放鬆開始
性治療常用的感官聚焦練習:約定時間,兩人輪流觸摸、擁抱,目標放在感受與放鬆;熟悉之後,再逐步回到性行為(Avery-Clark,2019)。
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把親密時間排進行程
和其他約會一樣寫進行事曆;當天手機關靜音,孩子睡了再開始。
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擔心硬度或太快射,先和醫師討論
很久沒做愛,久違的一次容易期待太高、太緊張,硬度跟著不穩。硬度不穩的男性,醫師看診後用口服藥先把成功經驗建回來;太快射的男性,見早洩。
實際狀況還是要到診所給醫師看診。
長期沒有性生活要看泌尿科的情況
不確定沒有性生活算不算病、要不要看醫生,也不知道看了會做什麼。硬度、射精、性慾、疼痛、用藥五類變化,先看泌尿科;情緒與關係的困擾,轉介身心科或諮商。
台灣調查,遇到勃起障礙的男性,約 2 成會找醫師(2022 年調查)。美國一項研究追蹤 9,457 位男性,研究開始時已有勃起障礙的男性,之後發生心血管疾病的風險高 45%;研究團隊認為勃起障礙是心血管疾病的獨立預測因子(Thompson,2005)。硬度變差,門診一起看血壓、血糖與血脂。
| 情況 | 門診先做 | 治療方向 |
|---|---|---|
| 硬度變差、做到一半變軟、晨勃變少 | 勃起功能問卷、硬度分級,需要時抽血 | 每日口服藥、低能量震波,見陽痿、不舉怎麼辦 |
| 太快射精,擔心失敗而避開 | 早洩量表,問射精時間 | 早洩口服藥與射精控制訓練,見早洩 |
| 性慾變低超過 6 個月 | 上午空腹抽血:睪固酮、泌乳激素、甲狀腺 | 依荷爾蒙結果治療,見男性性慾低下 |
| 性交或射精會痛 | 檢查包皮、龜頭與攝護腺 | 依原因治療,見包皮發炎、慢性攝護腺炎 |
| 吃新的藥之後才變少 | 帶藥袋或用藥清單,核對開始吃藥的時間 | 藥物照常吃,和開藥的醫師討論換藥,見慢性病與藥物 |
| 情緒低落兩週以上,或兩人常爭執 | 問睡眠、情緒與壓力 | 轉介身心科評估;伴侶諮商 |
男性性功能的問題先看泌尿科,掛號方式見性功能障礙看哪一科。
長期沒有性生活的門診評估與費用
想看醫師,但不清楚第一次會做什麼、要花多少錢。第一次來診完成問診與勃起功能問卷,需要時上午空腹抽血;回診同一位醫師解讀報告、說明治療。
第一次來診完成問診與問卷;藥費在決定治療方向之後才產生。
官網或 LINE 預約;要抽血,選上午空腹的診次。
問晨勃次數、慢性病與正在吃的藥。
上午 8 到 10 點空腹採血,抽血約 10 分鐘,報告 3 到 5 個工作天。
同一位醫師逐項解讀,說明治療方式;伴侶可以一起進診間。
荷爾蒙中階套組
荷爾蒙高階套組
抽血套組費用已含:醫師問診、採血、回診逐項解讀。另計:追蹤時的單項複驗、藥費。台中、新竹院區同價。
看男性性功能的泌尿專科醫師
男人沒有性生活會怎樣、要不要看醫生,性生活的事難開口,不確定該掛哪一科,也擔心醫師覺得小題大作。泌尿專科醫師在男性活力門診看診,回診時同一位醫師逐項解讀報告,並說明治療方式。男性活力門診設在獨立診間,台中南屯、北屯、水湳與新竹東區、竹北五院區都有。
李承哲 醫師
泌尿專科醫師性功能治療的副作用與禁忌
開始治療之前,先看適用的對象、要暫緩的情況與副作用。有在吃的藥、做過的手術,看診時主動告知醫師。
適應症:哪些人適合
- 勃起口服藥:經醫師診斷為勃起功能障礙的男性。
- 低能量震波:經醫師評估為血管型勃起功能障礙的男性。
- 睪固酮補充:抽血確認睪固酮偏低,並有性慾變淡、晨間勃起減少等症狀的男性。
禁忌症:先暫緩的情況
- 勃起口服藥:正在使用硝酸鹽類藥物(治療心絞痛的硝化甘油等),不能和口服藥併用。近六個月內中風或心肌梗塞、嚴重低血壓或控制不良的高血壓、嚴重肝功能異常、視神經缺血病史、對成分過敏,醫師評估後再決定。
- 低能量震波:陰莖或治療區域有惡性腫瘤、裝有人工陰莖或植入物、凝血功能異常或正在使用抗凝血藥物、生殖器與會陰部有感染或開放性傷口、嚴重的佩洛尼氏症(陰莖彎曲、硬塊),門診評估後再決定。
- 睪固酮補充:攝護腺癌或乳癌、血球容積比偏高、近期有生育計畫,醫師評估後再決定。
副作用:常見的反應
- 勃起口服藥:臉紅、頭痛、鼻塞、消化不良,多數會隨時間減輕;勃起超過四小時不消退,立刻到急診。
- 低能量震波:研究追蹤 30 位血管型勃起功能障礙男性 5 年,陰莖疼痛與變形 0 例(Chung 與 Cartmill,2021)。
- 睪固酮補充:補充期間固定追蹤睪固酮、血比容、PSA 與血壓四項。
沒有性生活常見問題
長期沒有性生活,陰莖會萎縮變短嗎?
追蹤長期沒有性生活的研究,看的是勃起功能,數據見長期沒有性生活對男人身體的影響。擔心長度變化,門診一起測量,同時評估勃起功能與晨勃。
單身沒有性生活,自慰也算嗎?
算在射精次數裡。美國攝護腺研究計算的射精次數,包含性行為、自慰與夢遺(Rider,2016)。單身男性想了解勃起狀況,晨勃與自慰時的硬度是門診會問的兩項;自慰頻率多少算正常,見自慰頻率與射精次數。
70 歲男人多久一次算正常?
70 歲之後,有性生活的比例隨年齡下降,數字見性生活多久一次算正常。同一份美國調查發現,有性生活的年長男性,最常見的問題是勃起障礙(Lindau,2007);硬度變差,見陽痿、不舉怎麼辦。
性生活頻率影響壽命嗎?
英國威爾斯 Caerphilly 研究追蹤 914 位 45 到 59 歲男性:性行為少於每月 1 次的男性,10 年內冠心病死亡的風險是每週 2 次以上男性的 2.8 倍(Ebrahim,2002)。研究看到的是關聯;勃起障礙與心血管疾病的關係,見長期沒有性生活要看泌尿科的情況。
太久沒做,第一次很快就射,算早洩嗎?
早洩看的是多數性行為。國際性醫學會的三個條件:先天型進入後約一分鐘內射精,後天型從正常縮短到約三分鐘內,加上想延後延不了、造成困擾(Serefoglu,2014)。只在新對象、太久沒做等情境變快,屬於變異型,見早洩。
夫妻多久沒有性生活可以訴請離婚?
能不能離婚屬於法律判斷,請洽律師。泌尿科能做的是找出沒有性生活的原因,見夫妻沒有性生活的原因。
伴侶諮商、性治療和看泌尿科,差在哪裡?
泌尿科看身體原因:勃起、射精、性慾、疼痛與用藥。性治療與性諮商看性功能的心理與兩人互動,感官聚焦練習屬於這一類。伴侶諮商看關係衝突與溝通。身體原因先在泌尿科排除,再依需要轉介。
男人沒有性生活會怎樣,答案從身體檢查開始。長期沒有性生活,硬度、射精或性慾也有變化,泌尿專科醫師一次完成問診、問卷與需要的抽血,依原因說明治療;LINE 線上諮詢可先說明多久了、有沒有在吃藥。
- 台中南屯04-2380-2393
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