門診的檢查：泌尿專科醫師問診、核對正在吃的藥，驗尿，用超音波量餘尿量：解完尿之後，膀胱裡留下的尿量。
尿不乾淨的感覺
尿尿尿不乾淨的感覺，有人說尿不盡，醫學上叫殘尿感或餘尿感：解完尿，仍覺得膀胱沒有空。排尿不乾淨要分清楚尿留在膀胱、留在尿道，還是膀胱已經空了；泌尿科用問診加上超音波量餘尿量分辨。
尿不乾淨，
點選最像的狀況，看可能的方向；餘尿量要用超音波量。
點選最像的狀況
膀胱排不空
膀胱出口變窄，或膀胱推力不夠，解完膀胱裡還留著尿。
本頁往下說明：膀胱餘尿量正常值
解完還會滴
膀胱已經排空，尿留在尿道的彎曲處，起身、走動時流出來。
本頁往下說明：尿尿完還會滴尿怎麼改善
膀胱空了，感覺還在
超音波量起來餘尿不多，解不乾淨的感覺還在。
本頁往下說明：女生尿尿尿不乾淨的原因
感覺尿不乾淨，和實際的餘尿量常對不上：一項 939 名 40 歲以上成人的研究，40 到 59 歲男性的殘尿感和餘尿量沒有關聯。一滴都解不出來，見〈尿不出來〉。
膀胱餘尿量
膀胱餘尿量正常值：解完尿之後，膀胱裡留下的尿少於 100 毫升屬正常；超過 200 毫升代表膀胱排空不足。餘尿量要在解完尿之後立刻用超音波量。
少於 100
正常範圍：膀胱有排空。
依症狀找原因，先驗尿看感染與發炎
100～200
可以接受的範圍。
追蹤餘尿量的變化
超過 200
膀胱排空不足：尿排不乾淨，解完膀胱裡還留著尿。
餘尿量過多，找出出口阻塞或膀胱推力不足的原因
超過 300
提示尿滯留；超過 400 毫升視為尿滯留。
評估尿滯留的原因與風險
以上是成人正常餘尿量的參考範圍，男性與女性都還沒有統一的切點；歐洲泌尿科醫學會的男性指引也寫明，餘尿量重複量的差異大，沒有能直接決定治療的單一數字。男性單次量到偏高，美國泌尿科醫學會的指引建議再解一次、重新量。
男生尿不乾淨
男生尿尿尿不乾淨的原因有攝護腺肥大、慢性攝護腺發炎、尿道狹窄與膀胱收縮力不足；攝護腺發炎是 50 歲以下男性最常見的泌尿道問題。尿不乾淨男生，門診先看攝護腺與餘尿量。
攝護腺肥大
出口阻塞慢性攝護腺發炎
會陰悶痛尿道狹窄
尿流分岔膀胱收縮力不足
推力不夠女生尿尿尿不乾淨
女生尿尿尿不乾淨，常見的原因有泌尿道感染、骨盆器官脫垂、骨盆底放不鬆，以及產後與手術後。有尿不乾淨的感覺女性，研究作者建議都量一次餘尿量；門診先驗尿，再量餘尿量。
泌尿道感染
剛解完仍強烈想再解，排尿灼熱；門診先驗尿。
骨盆器官脫垂
脫出的器官把尿道壓折，尿排不空；脫垂第 3 期以上，餘尿量偏高的機會較大。
骨盆底放不鬆
排尿時骨盆底肌放不鬆，尿流斷斷續續、排不乾淨。
產後與手術後
正常陰道產後約 14% 在產後立即出現排尿困難；吊帶手術後尿道折曲，也會排不空。
尿不乾淨女性也常見解完還會滴，見尿尿完還會滴尿怎麼改善。
尿尿完還會滴尿
男生尿尿完還會滴尿，是尿留在尿道的彎曲處，收好褲子、走動時流出來；台灣花蓮 40 歲以上男性約三分之一有尿完還會滴的狀況。
先等幾秒
解完尿，先等幾秒，讓膀胱排空。
從陰囊後方往前推
指尖放在陰囊後方約三指寬的位置，往前、往上輕推到陰莖根部，把尿推進前段尿道再甩出；重複兩次。
收縮骨盆底
最後用力收縮骨盆底肌，最多 10 秒，再放鬆。
平常練骨盆底運動
長收縮、短收縮各 10 次為一回，一天最多 5 回。
骨盆底運動：一篇系統性回顧整理 4 篇試驗、344 名沒有動過攝護腺或尿道手術的男性，骨盆底運動減少滴尿量的效果大於尿道擠壓法，骨盆底運動與尿道擠壓法都比只做衛教好；作者註明試驗還很少。女生解完還會滴也常見：一般婦科門診 355 名女性中 57% 有，常和漏尿一起出現，見〈漏尿與尿失禁〉；少數來自尿道憩室。滴尿合併尿流變細、要用力，到泌尿科看攝護腺與餘尿量。
尿不乾淨的
尿不乾淨合併下列狀況，立刻就醫。餘尿長期偏高，可能引起泌尿道感染、膀胱結石與水腎，傷到膀胱與腎臟。
出現下列狀況，立刻就醫
一滴都解不出來：門診時間內到佑達泌尿科，醫師先導尿，再找原因；門診時間外到急診。發燒腰痛、背痛合併雙腿無力或會陰麻木，直接到急診。一年內泌尿道感染 3 次以上，或超音波看到水腎、膀胱結石，屬於餘尿偏高的高風險狀況，排泌尿科門診，評估導尿與治療原因。一滴都解不出來的導尿方式見〈尿不出來〉。
尿不乾淨要看什麼科
尿不乾淨要看什麼科：泌尿科，男生女生都看。門診問診、驗尿，用超音波量餘尿量，必要時安排尿動力學檢查。
問診與用藥
問解尿不乾淨多久、解完有沒有滴尿、尿流有沒有變細、尿尾有沒有酸痛；核對正在吃的藥。
尿液檢查
看感染與血尿。
超音波量餘尿量
解完尿之後掃描下腹部，量膀胱裡留下的尿；男性同時看攝護腺的大小。
尿動力學檢查
要分辨膀胱推力不足還是出口阻塞時安排，量排尿時的膀胱壓力與尿流速。
男生可以先做〈IPSS 攝護腺症狀評分〉：7 題，第 1 題就是解完是否覺得膀胱沒排空，看診時把分數帶來。
尿不乾淨的
尿不乾淨、殘尿怎麼辦：照原因治療。餘尿量偏高，治療攝護腺、膀胱推力或骨盆底；量起來已經排空，先驗尿、治療感染。
尿不乾淨照原因治療
先量餘尿量，再治療造成尿不乾淨的原因
攝護腺肥大
男性，餘尿量偏高
膀胱收縮力不足
推力不夠、排不空
泌尿道感染
尿尾酸、灼熱
慢性攝護腺發炎
會陰悶痛、尿流弱
女性骨盆底問題
脫垂、骨盆底放不鬆
攝護腺肥大的手術選項見〈攝護腺肥大手術比較〉；膀胱收縮力不足見〈膀胱無力〉。解完還會滴的改善方式見尿尿完還會滴尿怎麼改善。
尿尿尿不乾淨
尿尿尿不乾淨怎麼辦：解完等一下再解一次，坐好、身體往前傾、放鬆再解；有攝護腺肥大症狀的男生坐著尿尿，餘尿量平均少約 25 毫升。
幫膀胱排空
- 雙重排尿 解完等一下，再解一次
- 坐好前傾 坐滿馬桶、手肘放膝上、身體往前傾
- 放鬆呼吸 慢慢腹式呼吸，不趕時間
- 男生尿尿坐著解 有攝護腺肥大症狀的男生，坐著解餘尿量較少
保護骨盆底
- 用力硬擠 用腹部用力推擠，和女性脫垂的風險有關
- 半蹲懸空 女生半蹲上廁所，骨盆底放不鬆
試了還是不乾淨
- 一滴都解不出來 不痛也立刻就醫
- 尿尾酸痛、灼熱 盡快驗尿；合併發燒、腰痛或血尿，立刻就醫
- 一直沒改善 排泌尿科門診量餘尿量
雙重排尿與坐好前傾出自英國 NHS 與澳洲政府的衛教；歐洲泌尿科醫學會的女性指引註明，幫助排空的排尿手法還沒有隨機試驗證實效果。
佑達泌尿科
佑達泌尿科門診：泌尿專科醫師在五院區看診，用尿液檢查與超音波餘尿量找出尿不乾淨的原因；男性同時檢查攝護腺，女生尿不乾淨也看。
尿不乾淨
尿不乾淨的感覺女看什麼科？
泌尿科。門診先驗尿看感染，再用超音波量餘尿量；骨盆器官脫垂、產後與骨盆底放不鬆造成的女性尿不乾淨，泌尿科都看。
產後尿不乾淨是正常的嗎？
產後早期排尿不順常見，持續性的產後尿滯留約 65% 在產後兩週內恢復。一滴都解不出來、下腹脹痛，立刻就醫；過了產後兩週仍尿不乾淨，排泌尿科門診量餘尿量。
餘尿多少要導尿？
餘尿量沒有單一的導尿門檻。一滴都解不出來、下腹脹痛，立刻就醫導尿；慢性餘尿偏高、沒有症狀，也沒有水腎、膀胱結石、反覆感染等高風險條件，美國泌尿科醫學會的共識以定期追蹤為主，導尿留給有症狀或高風險的人。
為什麼剛尿完又想尿？
常見的原因是膀胱裡還留著尿，或膀胱與尿道發炎：泌尿道感染會讓人剛解完仍強烈想再解。門診先驗尿、量餘尿量；一直想尿、次數多的原因見〈頻尿原因〉。
餘尿量怎麼測？
解完尿之後，躺著在下腹部塗凝膠，用超音波掃描膀胱，幾分鐘就完成；解完 10 分鐘內量最理想。男性單次量到偏高，指引建議再解一次、重新量。
台中、新竹竹北哪裡看尿不乾淨？
佑達泌尿科在台中有南屯、北屯、西屯水湳三個院區，新竹有東區與竹北兩個院區，泌尿專科醫師在五院區看診，門診驗尿與超音波量餘尿量。
