女性頻尿原因有哪些？
泌尿科從年齡、尿量
與驗尿找原因

臨床上常用一天超過 8 次當頻尿的參考。排尿日記上每次尿量都少，原因在膀胱的儲尿端（下一段）；總尿量也多，查喝水、血糖與藥物（〈喝水咖啡與藥物〉）。表格依多個醫學來源整理，同一個人也可能同時有兩種原因，實際狀況還是要到診所給醫師看診。

門診看排尿日記上每次的尿量；國際婦女泌尿醫學會的衛教寫到，正常膀胱舒服時約可裝 400 毫升。

預防：性行為後盡快排尿，如廁後由前往後擦。台灣泌尿科醫學會提醒尿道炎盡快就醫，避免自己買成藥吃；治療方式見〈泌尿道感染〉。

驗尿正常之後，泌尿科接著查的原因

膀胱過動

尿急是主要症狀，常合併頻尿與夜尿

驗尿排除感染之後診斷，見〈膀胱過動症〉。

間質性膀胱炎

膀胱脹痛反覆出現，女性多於男性

台灣健保資料，女性發生率約男性的 2.3 倍，年紀愈大愈常見；病人問卷裡九成覺得某些食物或飲料會讓症狀變差，也有病人覺得跟飲食無關。

骨盆底肌

該放鬆時放鬆不了，尿流斷斷續續

國際婦女泌尿醫學會與國際尿失禁防治學會的術語稱為骨盆底肌過度活動；排尿時尿流忽大忽小、斷斷續續，稱為功能失調性排尿。

中台灣 40 歲以上女性社區調查：膀胱過動占 33.1%，排尿慢或尿不乾淨的排尿功能障礙占 28.3%。

尿道炎治好後還一直想尿：門診先確認感染已經清除，再用排尿日記、超音波量餘尿，必要時尿動力學找原因；感染相關的說明見〈尿道炎一直想尿尿〉。

持續腹脹、吃一點就飽、骨盆痛，合併頻尿或尿急，英國國家健康與照顧卓越研究院列為要檢查卵巢的情況，婦產科安排檢查。泌尿科超音波看膀胱與餘尿；子宮與卵巢的超音波和內診在婦產科，兩科的分工見〈女生頻尿看哪一科〉。

懷孕與產後的頻尿

懷孕看產檢醫師，產後到泌尿科

孕婦頻尿的原因

初期與後期都常見

為什麼懷孕期間腎臟的工作量增加；子宮壓迫膀胱，膀胱更快裝滿；後期胎兒往骨盆下降，膀胱能裝的尿變少

要驗尿的情況尿尿刺痛、尿的氣味或顏色改變、發燒、血尿，聯絡產檢醫師

用藥用藥由產檢醫師決定

產後頻尿的原因

骨盆底在懷孕與生產時受到拉扯

常見的情況漏尿、排尿困難、尿不乾淨；約三分之一的女性產後有漏尿

台灣的研究林口長庚追蹤：產後 12 個月仍有用力時漏尿，陰道生產 12.5%、剖腹產 7.2%

什麼時候就醫澳洲醫院衛教：產後排尿困難多在 4 到 6 週改善；超過 6 週還沒改善，到泌尿科檢查；下腹劇痛或腫脹，到急診

骨盆底肌訓練：懷孕時就開始練，預防產後漏尿的效果最明確；英國國家健康與照顧卓越研究院提到，產鉗或真空吸引生產、胎頭枕後位生產、肛門括約肌受傷的女性，產後可考慮 3 個月有人指導的骨盆底肌訓練。產後漏尿見〈漏尿〉。

停經後反覆膀胱炎的危險因子（歐洲泌尿科醫學會）：陰道萎縮、膀胱脫垂、膀胱排不乾淨、漏尿。

不分性別的尿量多原因，見〈頻尿原因〉。

膀胱訓練和憋尿不一樣：習慣性憋尿是有尿意硬忍到很滿，歐洲泌尿科醫學會列為反覆膀胱炎要避免的習慣；膀胱訓練照計畫慢慢延長間隔，尿急時用骨盆底肌壓住尿意。憋尿的影響見〈憋尿〉。

女性頻尿改善的進度：三個月後對照排尿日記的次數與每次尿量，看膀胱訓練的效果。