熬夜、輪班,精神差
點滴的保養:抗氧化,減少自由基傷害熬夜、抽菸、空氣汙染都讓自由基變多,抗氧化物幫助保護細胞。
點滴成分維生素 C、穀胱甘肽

佑達泌尿科 男性活力門診:泌尿專科醫師問診評估後,護理師施打與觀察。

熬夜輪班、睡再多還是累、應酬喝酒、一感冒就拖很久,想打營養針保養一下,先想知道營養針是什麼、在身體裡做什麼。營養針也叫靜脈營養針,就是把維生素、礦物質與抗氧化物直接打進血液的營養點滴,點滴的保養就來自這些營養素。下圖從六種常見狀況,對到點滴的保養項目與成分。
熬夜、抽菸、空氣汙染都讓自由基變多,抗氧化物幫助保護細胞。
點滴成分維生素 C、穀胱甘肽
幫助身體把吃進去的食物轉成體力。
點滴成分B 群、B12
肌肉收縮與神經傳導都需要礦物質。
點滴成分鎂、B12
補回喝酒流失的水分,補充代謝酒精用到的營養素。
點滴成分輸液、B 群、鋅
幫助製造膠原蛋白、傷口癒合。
點滴成分維生素 C、鋅
幫助免疫系統對抗細菌與病毒。
點滴成分維生素 C、鋅
下方依加班、喝酒、容易感冒、荷爾蒙與代謝四種情境,說明營養點滴怎麼搭配;40 歲之後疲倦合併性慾、晨勃變少,先看荷爾蒙與代謝原因。
知道點滴的保養項目,接著想知道點滴裡哪一種成分,對應自己哪裡不舒服。營養針成分分成三類:輸液基底、維生素與礦物質、抗氧化物。下圖先寫症狀,再寫對應的成分;同一種成分可以對應不同症狀,各方案的成分見價格與方案。
輸液基底5% 葡萄糖液或葡萄糖生理食鹽水,250 或 500 mL。

工作壓力大,連續加班一個月,人變得很容易累,週末補眠到中午,週一照樣累,肩頸也一直很緊。同事說去打營養針,想知道打營養針好嗎。長期壓力讓皮質醇分泌太久,接著影響睡眠、肌肉與腸胃;營養點滴在每一步補上對應的營養素:B 群補體力、抗氧化物對應熬夜、鎂對應肩頸緊繃。下圖每一步下方,寫的是點滴裡對應的成分。
壓力荷爾蒙皮質醇分泌太久,身體一直處在備戰狀態。
點滴搭配維生素 B 群、B12:幫助把食物轉成體力。
思緒停不下來,睡眠時數變少、睡得淺。
點滴搭配維生素 C、穀胱甘肽:睡眠不足讓自由基變多,抗氧化物幫助保護細胞。
肌肉跟著變緊;胃痛、脹氣,體重也容易上升。
點滴搭配鎂:肌肉收縮與神經傳導需要的礦物質。
睡不夠,隔天傍晚皮質醇高出約 4 成;年輕男性連續一週每晚只睡 5 小時,白天睪固酮下降 10–15%。
門診安排上午空腹抽血看睪固酮與皮質醇,偏低時安排睪固酮補充療法。
年底應酬多,喝完隔天頭痛、口乾、整天沒精神,恢復不如以往;聽說宿醉打點滴能讓身體快點回到狀態,想知道點滴裡哪些成分和喝酒有關。宿醉的不舒服各有原因:尿量變多流失水分、酒精代謝出的乙醛、代謝過程產生的自由基;點滴裡的輸液、B 群、抗氧化物,分別對應這三個原因。下表把每一種不舒服、原因和點滴成分排在同一列。
原因酒精抑制抗利尿激素,尿量變多,身體流失水分。
點滴補充輸液葡萄糖液或生理食鹽水,補回流失的水分與熱量。
原因酒精在肝臟先代謝成乙醛,乙醛是短暫存在的毒性物質,宿醉的來源之一;代謝乙醛要用到 NAD⁺。
點滴補充維生素 B 群B 群裡的 B3(菸鹼酸)是身體製造 NAD⁺ 的原料。
原因代謝酒精的過程產生自由基。
點滴補充維生素 C、穀胱甘肽、硫辛酸抗氧化物,幫助保護細胞。
原因喝酒讓鋅的吸收變少、從尿液流失變多;長期喝酒容易缺 B1 與鎂。酒精去氫酶本身就是含鋅的酵素。
點滴補充鋅、鎂、B 群補回長期喝酒流失的礦物質與 B1;含鎂的方案 B 針對長期疲勞設計。
工作日夜顛倒,季節交替一直感冒,一感冒就拖一、兩週,皰疹也反覆冒出來,想打點滴把免疫力顧好。維生素 C 有抗病毒的特性,從皮膚黏膜、白血球到淋巴球,三道免疫防線都用得到;身體對抗感染時消耗變快,需要的量跟著提高。高濃度維他命C點滴直接進到血液,同樣劑量的維生素 C,血中濃度約是口服的 6 倍多,再搭配鋅一起補充。
感染時發炎與代謝加快,維生素 C 消耗變快、血中濃度往下掉。
50 歲,最近一直很累,性慾變差、晨勃也變少,想打營養點滴補體力,也擔心是男性更年期。一直很累,常見的身體原因有五個:睪固酮下降、皮質醇失衡、甲狀腺功能低下、血糖代謝異常,以及營養素不足。每一張卡片寫的是:常見症狀,接到對應的治療;營養點滴補充營養素,可以和其他治療一起進行。男性更年期指的是其中的睪固酮下降。
症狀疲倦、性慾減退、晨間勃起減少;男性荷爾蒙 30 歲之後每年約降 1.6%。
治療抽血確認後,安排睪固酮補充療法(針劑或凝膠);營養點滴同步補體力。
症狀長期壓力讓皮質醇分泌過多,睡不好、肌肉緊繃、注意力變差。
治療調整作息與壓力來源;營養點滴補充 B 群、鎂與抗氧化物。
症狀疲倦、體重增加、怕冷、關節與肌肉痠痛、皮膚乾。
治療抽血確認甲狀腺數值,依病因安排甲狀腺治療。
症狀疲倦、口渴、頻尿、體重無故下降。
治療控制血糖:飲食、運動與藥物;頻尿在泌尿科一起評估。
症狀三餐外食、長期應酬,維生素 B 群、B12 與礦物質容易吃不夠,人跟著疲倦、虛弱。
治療營養點滴直接補充 B 群、B12、鋅、鎂。
男性更年期的完整說明,見男性更年期。實際狀況還是要到診所給醫師看診。
看完加班、應酬、容易感冒、一直很累四種情境,想知道自己要先抽血,還是直接打點滴、選哪一個方案。下面 11 題整理本頁的六種狀況與五個疲倦原因:勾選符合的項目,結果欄列出要做的抽血檢測、點滴裡對應的成分與方案。看診時把勾選結果告訴醫師,醫師問診後決定檢測、方案與劑量。
確認自己適合打,接著想知道營養針多少錢;營養針種類很多,網路上看到的價格落差很大,不知道價差從哪裡來、自己該選哪一種。佑達的自費營養針價格以單次計:方案 A 全效修護(修復點滴)每次 3,200 ,方案 B 機能調養每次 3,600 。兩個方案針對不同的身體狀態設計,主要成分寫在下方卡片上;每種成分對應的症狀見營養針成分與對應的症狀。
主要成分高劑量維生素 C、維生素 B 群、B12、鋅、穀胱甘肽
適用情境
主要成分高劑量維生素 C、維生素 B 群、B12、鋅、鎂、硫辛酸、甘草酸
適用情境
主要成分硒、左旋肉鹼、銀杏萃取物、鋅
療程內容
靜脈營養點滴費用依方案計價;還不確定選哪一個,看診時告訴醫師最近的作息、手術與用藥,醫師問診後選方案。
初次打營養針,想知道營養針哪裡打、要先看診還是直接打,也不知道要待多久。診所打營養針分四步,從看診、施打到拔針,都在同一間院所完成。
初次施打前,醫師先問診確認身體狀態。
打營養針可以撐多久?營養點滴多久打一次、要連續打幾次?施打頻率看階段:快速恢復期每週 1 次,連續 4–6 次為一個療程;日常保養每月 1–2 次。
示意圖,實際次數依醫師評估。
療程中每次回診,醫師依精神、睡眠與體力的變化,調整下一次的方案與間隔。
有高血壓、糖尿病,或正在吃降血壓藥、抗凝血藥,不知道能不能打營養點滴。營養點滴屬於補充性保養;施打前醫師先問診,下面這些情況先告訴醫師,醫師據此調整方案與劑量。
實際狀況還是要到診所給醫師看診。
佑達的營養點滴屬於自費項目,價格見自費營養點滴價格與方案內容。
怕痛先告訴護理師。留針期間可以滑手機、看書、小睡;單次時間見診所打營養針的流程。
施打前先進食,不用空腹。當天要抽血,排在點滴之前;施打後 12 小時內避免抽血。
打完可以正常上班與輕度活動;當天避免劇烈運動與飲酒。
加班累積的疲倦、應酬後的疲憊,或懷疑男性更年期,泌尿專科醫師先問診找原因,需要時抽血,再選點滴方案。不方便打電話,LINE 留言說明你的狀況。
