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佑達泌尿科醫師團隊
YUTA UROLOGY
LOSING ERECTION · 做到一半軟掉

做到一半軟掉怎麼辦?
泌尿科醫師解析
容易軟掉
的原因
與改善方法

先找出原因,再選治療

做到一半軟掉,門診看到的多數和勃起能力下滑有關。一個月出現一次以上,就建議到門診評估。

審閱醫師 · 曲元正 醫師泌尿專科 · 佑達泌尿科診所
更新 2026.09.29閱讀約 7 分鐘衛教內容 · 非醫療處方
佑達泌尿科醫師團隊與服務項目

佑達泌尿科 性功能特別門診:泌尿專科醫師一對一看診,第一次來診完成問診、勃起功能問卷與硬度分級,醫師當天說明治療方向;診間獨立,可伴侶陪同。

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DEFINITION · 陽痿判斷

做到一半軟掉是陽痿嗎

一個月一次以上就建議評估

做到一半軟掉,指勃起之後陰莖軟下來,硬度撐不到性行為結束。泌尿科用硬度分級對照;日常說的軟屌、做愛軟掉、做愛到一半軟掉,都用這四級判斷,看的是最近三個月多數時候的硬度。

 
1一級
硬度:像蒟蒻

陰莖有變大,但沒有硬度

建議積極配合治療
控制共病
 
2二級
硬度:像剝皮香蕉

有硬度,但不到能進入的程度

把握治療機會
目標恢復功能
 
3三級
硬度:像帶皮香蕉

進得去,但不夠硬、做到一半容易軟掉

治療黃金時機
早期最易逆轉
 
4四級
硬度:像小黃瓜

硬度正常;維持良好生活習慣、定期健康檢查即可,想保養也可以用每日低劑量口服藥

維持良好習慣
預防保養

偶爾一次做到一半突然軟掉,或做愛累了就軟掉,多半和當天的狀況有關;一個月出現一次以上,就建議到門診評估。反覆超過三個月,屬於勃起功能障礙,也就是陽痿;完整定義與輕、中、重度分級,見陽痿、不舉怎麼辦。

註:勃起硬度分級(Erection Hardness Score)。

CAUSES · 為什麼會軟掉

做到一半軟掉的原因

男人軟掉原因分勃起能力下滑與專注力不夠

男生做到一半軟掉原因,多數是勃起能力下滑。勃起硬度來自血液灌滿陰莖海綿體、再留在裡面;血進得來、也留得住,才能維持硬度(Wespes,2002)。

男性全身插畫,標出做到一半軟掉原因的位置:大腦(疲勞、分心與緊張)、心血管(血流)、下半身(血留不住、睪固酮)
  1. 1
    血流進得不夠能力下滑

    問題硬度不夠,進去之後慢慢軟掉

    原因三高、抽菸傷到陰莖海綿體的微血管,血流量跟不上

  2. 2
    血留不住能力下滑

    問題硬得起來,很快又軟

    原因勃起之後,血從海綿體流走

  3. 3
    睪固酮偏低能力下滑

    問題性慾變淡、容易累,硬度一次比一次差

    原因睪丸分泌的睪固酮變少,性慾與勃起反應跟著下降

  4. 4
    疲勞、酒精與藥物能力下滑

    問題熬夜、喝酒之後,或開始吃新藥之後容易軟

    原因疲勞與酒精讓硬度暫時下降;部分降血壓、抗憂鬱、攝護腺用藥影響勃起

  5. 5
    分心與緊張專注力不夠

    問題想著「待會又軟掉怎麼辦」,換姿勢或停下來就軟

    原因交感神經亢奮,陰莖血管收縮

三高、抽菸與勃起的完整關係,見陽痿、不舉的原因。

CHECK · 對照原因檢查

容易軟掉怎麼辦

依原因安排門診檢查

容易軟掉怎麼辦,先對照上面的容易軟掉原因,到門診做對應的檢查。第一次看診都做勃起功能問卷與硬度分級;男生很容易軟掉、反覆發生時,再依原因加做下表的檢查。換姿勢軟掉或突然軟掉的當下,先停下來,回到前戲,硬度回來再繼續。

能力下滑門診多數
01血流進得不夠
門診怎麼檢查

量血壓,抽血看血糖、血脂,問抽菸史

02血留不住
門診怎麼檢查

問勃起到軟掉隔多久、晨間勃起撐多久

03睪固酮偏低
門診怎麼檢查

早上空腹抽血驗睪固酮,報告出來後回診看數值

04疲勞、酒精與藥物
門診怎麼檢查

問睡眠與飲酒量;帶藥袋或用藥清單來

專注力不夠部分病患
05分心與緊張
門診怎麼檢查

問晨間勃起和自慰時的硬度,兩者都正常多半屬於分心與緊張;需要時做自律神經檢測

TREATMENT · 依原因治療

做到一半軟掉的治療方式

口服藥、低能量震波、睪固酮補充與作息調整

治療依檢查找到的原因安排;原因不只一個時,治療一起搭配。每張卡的「對應原因」,編號跟上面的原因相同。

1

口服藥

強化血流
對應原因

01 血流進得不夠、02 血留不住、05 分心與緊張

做法

需要時服用型或每日低劑量型,看診後開立;兩型怎麼選見下一段

回診

四到六週回診看反應

2

低能量震波

修復血管與神經
對應原因

01 血流進得不夠、02 血留不住

做法

六次一輪,常和口服藥一起用

回診

第三次施打後追蹤,六次結束後複評

3

睪固酮補充

補足荷爾蒙
對應原因

03 睪固酮偏低

做法

抽血確認偏低才補,硬度不足時合併口服藥

回診

補充後三個月抽血,追蹤數值與症狀

4

作息與用藥調整

先調整生活
對應原因

04 疲勞、酒精與藥物、05 分心與緊張

做法

睡足、少喝酒;性行為前不趕時間、前戲拉長;影響勃起的藥,和開藥的醫師討論換藥

回診

三個月看一次變化,做法見改善方法

低能量震波的施打方式,見低能量震波治療。睪固酮怎麼補,見睪固酮補充。藥物與震波都沒反應時,另有真空助勃器。

MEDICATION · 口服藥

中途軟掉的口服藥

需要時服用型與每日低劑量型

中途軟掉的口服藥是 PDE5 抑制劑,屬於處方藥,門診看診後開立。口服藥分需要時服用和每日低劑量兩種用法。口服藥讓陰莖血管放鬆、血流增加,有性刺激才會發揮作用。

口服藥(PDE5 抑制劑)針對血管,強化血流
需要時服用型口服藥示意圖
口服藥針對血管,強化血流
ON-DEMAND

需要時服用型

怎麼吃
性行為前依醫師指示的時間服用
適合誰
專注力型、次數不多、想保留彈性
效果
當次有反應,藥效 4 到 6 小時
回診
四到六週回診看反應,依反應調整
每日低劑量型口服藥示意圖
口服藥針對血管,強化血流
DAILY

每日低劑量型

怎麼吃
每天固定時間一顆,維持穩定濃度
適合誰
能力下滑型、常常中途軟掉、不想每次算時間
效果
性行為前不必另外吃
回診
四到六週回診
佑達泌尿科醫師說明勃起功能障礙的治療:口服藥、低能量震波與局部器材

用藥安全:網路與地下管道的低價藥品,劑量、純度與製造品質無法確認,處方藥請醫師開立。副作用與暫緩使用的情況,列在最後一段。

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中途軟掉、一個月不只一次,想知道口服藥怎麼選

佑達泌尿科泌尿專科醫師一對一看診,問晨間勃起、自慰硬度與軟掉的時間點,說明需要時服用型、每日低劑量型口服藥怎麼選;LINE 線上諮詢可先說明發生多久、正在吃哪些藥。

COST · 費用

做到一半軟掉的治療費用

口服藥與低能量震波的市場價格

做到一半軟掉的治療費用,看類型與用法。第一次來佑達泌尿科看性功能門診,看診費用 300 ,與一般看診相同。評估完,醫師當天給明確的費用,寫清楚包含與另計的項目。

口服藥治療示意圖
口服藥(PDE5 抑制劑)
兩型都可能用到,含處方與用法說明
市場參考區間
1,600–4,000/月
每日低劑量型;需要時服用型每顆 200–500
 
回診只掛號
低能量震波治療示意圖
低能量震波
血流進得不夠、血留不住,六次一輪
市場參考區間
約 30,000/六次
單次 5,000–6,000
 
含第三次施打後追蹤、六次結束後複評

上列為市場參考價格,非本院定價,會隨時間變動;實際費用以醫師評估後的報價為準。

 

建議:專注力型多數從口服藥開始,費用以藥費為主。能力下滑型通常再加低能量震波。看報價時確認次數、追蹤與另計項目。

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晨勃變少、軟掉一次比一次早,想知道治療與費用

泌尿專科醫師看診後,當天說明口服藥怎麼用、要不要加低能量震波,費用寫清楚包含與另計。

CONDOM · 戴套軟掉

戴套軟掉怎麼辦

刺激中斷、尺寸與分心

為什麼戴套會軟掉?常見原因是停下來戴套時,前戲的刺激中斷。美國一項 479 名 18 到 24 歲男性的研究中,13.8% 只在戴套時軟掉,15.7% 只在戴套性交中軟掉,32.2% 兩種都有(Sanders 團隊,2015)。同一研究裡,戴套會軟掉的男性,平時也比較容易有勃起困難。

CAUSES

為什麼會軟

停下來戴套的空檔
  • 刺激中斷停下來拆套、戴套,前戲的刺激斷掉
  • 尺寸不合太小勒住根部,太大容易滑動
  • 擔心懷孕、性病腦中想著後果,分心會軟掉
PRACTICE

怎麼練習

平時先練好
  • 勃起到最硬再戴半硬時戴上,容易在壓迫下軟掉
  • 選對尺寸勒緊或滑動都會讓注意力離開感覺
  • 平時練習自慰時練習戴套,熟悉步驟
  • 前戲不中斷伴侶一起戴,戴完接著前戲

戴套就軟掉、戴保險套軟掉或戴套硬不起來,照上面練習後還是一樣,到門診評估平時的勃起硬度。

LIFESTYLE · 自己先做

做到一半軟掉改善方法

睡眠、運動、菸酒、骨盆底肌與三個月觀察

做愛中途軟掉,先從睡眠、運動、菸酒與骨盆底肌訓練改善,三個月看一次變化。睡眠、運動與菸酒影響陰莖血流與睪固酮。骨盆底肌訓練幫忙把血留在海綿體裡(Dorey 團隊,2004)。

先做這三個月
01睡眠睡滿七小時,睪固酮在深層睡眠分泌
02運動每週 150 分鐘有氧,加兩次阻力訓練
03菸酒戒菸,飲酒每週兩次以內
04骨盆底肌凱格爾、深蹲、臀橋,做法見增加硬度的運動
再看有沒有改善
01晨間勃起有沒有回來
02維持時間中途軟掉的次數有沒有減少
03硬度分級有沒有升一級

這些情況直接到門診:晨間勃起消失、軟掉一次比一次早、開始迴避性行為,或同時有三高、糖尿病、正在吃降血壓/抗憂鬱/攝護腺的藥。

PARTNER · 伴侶

男友軟掉是女友的關係嗎

當下、開口、陪診

男友做到一半軟掉,伴侶可以從當下的反應開始幫忙。男生軟掉時,伴侶常擔心問題出在自己身上。門診分型看的是晨間勃起、自慰硬度與身體狀況。

1
當下

抱一下或換成別的親密方式,當下不追問原因。

2
開口

隔天找放鬆的時間,用「我們」開頭。例如:「最近常常中途軟掉,我們一起去問醫師,好不好?」

3
陪診

一起掛號、一起進診間。佑達泌尿科診間獨立,可伴侶陪同。

老公硬不起來的情況,見老公硬不起來怎麼辦。

FIRST VISIT · 第一次看診

做到一半軟掉看哪一科

泌尿科性功能門診,從掛號到決定治療

做愛會軟掉,看泌尿科的性功能門診,一對一看診。看診前先記下來:軟掉多半發生在哪個時間點、晨間勃起還在不在、最近一個月發生幾次、正在吃哪些藥。合併心血管、內分泌或心理問題的病患,泌尿科醫師評估後再會診其他科。

從掛號、看診、抽血,到決定治療與追蹤

評估在第一次來診完成。藥費或療程費用,在決定治療方向之後才產生。

1
掛號與看診

官網或 LINE 預約;醫師問發生多久、軟掉的時間點、晨間勃起、自慰時的硬度、用藥、睡眠與壓力。

2
檢測與說明

診間完成問卷與硬度分級;依原因加做的檢查,見容易軟掉怎麼辦。

3
諮詢與決定治療

一對一說明治療、費用與預約,可伴侶陪同;口服藥看診後開立,震波當天約第一次施打。

4
定期追蹤

口服藥四到六週回診;震波第三次施打後追蹤,六次結束後複評。

院區與交通:台中泌尿科、新竹泌尿科。

FROM THE DOCTOR · 醫師想說

佑達泌尿科醫師想說

第一次看診先找原因
曲元正 醫師

門診遇到做到一半軟掉的病患,很多人因為還進得去,就一直沒有來看。第一次看診,我會先問晨間勃起和軟掉的時間點,再做問卷與硬度分級,找出原因之後才決定用藥。

曲曲元正 醫師
佑達泌尿科 · 泌尿專科 · 性功能門診
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分不清專注力還是能力下滑,交給泌尿專科醫師評估

第一次看診完成問診、問卷與需要的抽血,說明從口服藥、低能量震波還是睪固酮補充開始;診間獨立,可伴侶陪同。

SAFETY · 副作用與禁忌

做到一半軟掉用藥的副作用與禁忌

口服藥、低能量震波

開始治療之前,先看副作用與暫緩的情況。有在吃的藥、做過的手術,看診時主動告知醫師。

口服藥有哪些副作用、哪些情況要暫緩?

常見副作用是臉紅、頭痛、鼻塞、消化不良、視覺短暫變化,多數會隨時間減輕。服藥後一直硬怎麼辦?勃起超過四小時不消退,立刻到急診處理。

這些情況先暫緩、告知醫師
  • 正在使用硝酸鹽類藥物(治療心絞痛的硝化甘油等),不能和口服藥併用。
  • 近六個月內中風或心肌梗塞、嚴重低血壓或控制不良的高血壓、嚴重肝功能異常、視神經缺血病史、對成分過敏,醫師評估後再決定。

哪些情況先不安排低能量震波?

以下情況先暫緩震波,門診評估後再決定。

  • 陰莖或治療區域有惡性腫瘤
  • 裝有人工陰莖或植入物
  • 凝血功能異常,或正在使用抗凝血藥物
  • 生殖器與會陰部有感染或開放性傷口
  • 嚴重的佩洛尼氏症(陰莖彎曲、硬塊)
FAQ · 常見問題

做到一半軟掉常見問題

門診常見的六個問題
射完軟掉正常嗎?

正常。射完馬上軟掉,是射精之後陰莖回軟;一段時間內較難再勃起,醫學上稱為射精後不反應期(Levin,2009)。中途軟掉發生在射精之前。射精後要隔得比以前明顯更久才能再勃起,屬於早期跡象,見陽痿、不舉怎麼辦。

做愛做到一半軟掉是早洩嗎?

早洩指射精來得太快、控制不住。中途軟掉的人,射精之前硬度就先下降。兩者可能同時出現,性功能門診會一起評估。早洩的判斷與治療,見早洩治療。

做到一半軟掉,是靜脈漏血嗎?

有一部分是。勃起很快軟掉、硬一下就軟掉,可能是海綿體壓不住外側的靜脈,血流進來又流走,醫學上稱為靜脈閉鎖不全(Kaba 與 Pearce,2020)。確認要靠陰莖血流相關檢查。門診先用問診、問卷、硬度分級與口服藥的反應評估。

緊張時硬不起來是陽痿嗎?

偶爾緊張硬不起來,或一緊張容易軟掉,屬於正常反應。反覆發生,對照上面列的軟掉原因。第一次軟掉、緊張時的處理,見突然硬不起來的原因。

容易軟掉吃什麼?

飲食的作用在保養血管。以地中海飲食為主,多吃蔬菜、水果、全穀、魚與堅果,少吃精緻糖、油炸與加工肉。完整說明見硬度不夠吃什麼。

不夠硬進不去怎麼辦?

有硬度但進不去,屬於硬度二級,像剝皮香蕉。二級以下建議直接到門診,依原因安排口服藥、低能量震波或睪固酮補充。硬度分級見本頁做到一半軟掉是陽痿嗎。實際狀況還是要到診所給醫師看診。

台中・新竹・竹北院區預約
做到一半軟掉,交給泌尿專科醫師找原因

佑達泌尿科台中三院、新竹雙院性功能門診,泌尿專科醫師一對一看診;LINE 線上諮詢可先說明發生多久、晨間勃起還在不在。

佑達泌尿科診所的等候空間與評估諮詢空間
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本文由 曲元正 醫師(專業泌尿科醫師・新竹東區院所)審閱
佑達泌尿科診所 · 更新日期 2026-09-29