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佑達泌尿科醫師團隊
YUTA UROLOGY
​KIDNEY STONE PASSING · 尿路結石

腎結石自然排出
方法與時間,
腎結石痛舒緩姿勢

排石期間,到泌尿科診所驗尿與超音波追蹤

0.4 公分以下的輸尿管結石八成以上隨尿液排出;佑達泌尿科確認腎結石大小與位置,說明要等多久、多久回診。

審閱 · 楊昀達 醫師泌尿專科 · 佑達泌尿科診所
更新 2026.10.12​閱讀約 7 分鐘​衛教內容 · 非醫療處方
佑達泌尿科泌尿專科醫師團隊與服務項目

腎結石自然排出的機會看結石大小與位置,輸尿管結石平均 8 到 22 天排出。

  • 0.4 公分以下:八成以上隨尿液排出
  • 0.5 到 0.6 公分:0.5 公分約六成五排出,0.6 公分約三成
  • 4 到 6 週沒排出:回診安排碎石或取石

台中・新竹五院區:泌尿專科醫師看診當天驗尿與超音波,確認結石大小、位置與腎水腫,說明排出機會與回診時間;排不出來時轉診到醫院。

台中南屯・北屯・水湳|新竹東區・竹北
 
CHANCE · 排出機會

腎結石幾公分可以自然排出

0.4 公分以下的輸尿管結石八成以上自己排出

 

腎結石自然排出的機會先看結石寬度:輸尿管結石 0.4 公分以下,八成以上隨尿液排出;0.65 公分以上,排出的機會低於一成。

結石在哪裡要先分清楚:留在腎臟、沒有症狀的小結石,每年照影像追蹤一次;掉進輸尿管的結石,等結石隨尿液排出。

0.5 公分腎結石掉進輸尿管後,約六成五排出;腎結石 0.6 公分約三成,門診同時說明碎石的做法。

輸尿管結石寬度與排出的機會

0.3 公分以下​98%
0.4 公分​81%
0.5 公分​65%
0.6 公分​33%
0.65 公分以上​9%

橫條是 20 週內隨尿液排出的比例;寬度是影像上量到的結石最小徑,圓點依寬度的比例繪製。

 
POSITION · 卡在哪裡

輸尿管結石排出的機會,下段比上段高

輸尿管結石如何排出,要看卡在上段、中段或下段

 

輸尿管結石如何排出?腎結石掉到輸尿管後,尿液把結石一路往下帶到膀胱,再從尿道排出。

結石卡在輸尿管下段,排出的機會是 68% 到 83%;卡在上段是 49% 到 52%。

結石卡在輸尿管的位置與排出機會

泌尿系統正面圖,圖上直接標示結石的位置與排出機會:輸尿管上段 49% 到 52%,中段 58% 到 70%,下段 68% 到 83%;掉進膀胱的結石多數隨尿液排出。 腎臟輸尿管膀胱尿道 上段中段下段掉進膀胱 49–52%58–70%68–83%多數排出
  • 輸尿管上段,靠近腎臟

    排出機會 49% 到 52%

    結石離膀胱最遠;痛在後腰。

  • 輸尿管中段

    排出機會 58% 到 70%

    痛往下腹延伸。

  • 輸尿管下段,靠近膀胱

    排出機會 68% 到 83%

    痛到鼠蹊,出現頻尿、急尿與解尿時疼痛。

  • 掉進膀胱

    腎結石掉到膀胱後,多數隨尿液排出

    結石從尿道排出。

結石的位置要靠影像確認,實際狀況還是要到診所給醫師看診。

 
HOW TO PASS · 排出方法

腎結石排出方法是喝水、止痛與幫助排石的藥

結石如何排出,靠尿液把結石往下帶

 

腎結石排出方法是喝水維持尿量、止痛,以及吃幫助排石的藥。腎結石如何排出?尿液把結石從輸尿管往下帶到膀胱。

止痛藥與幫助排石的藥,都要醫師看診後開。

喝水:每天 2.5 到 3 公升

600 毫升的水,一天 4 到 5 瓶

分次喝,讓一天的尿量有 2 到 2.5 公升;腎結石喝水排出靠的是穩定的尿量。心臟或腎臟疾病要限水的人,喝水量照醫師指示。

腎絞痛止痛藥痛緩下來

止痛:消炎止痛藥優先

腎絞痛發作時吃

非類固醇消炎止痛藥抑制前列腺素來止痛,照醫師開的方式吃。

吃藥前:收緊吃藥後:放鬆

幫助排石的藥:α 阻斷劑

放鬆輸尿管下段,讓結石往下走

用在下段超過 0.5 公分的結石,指引列為選項之一。

超音波檢查:躺著在腹部掃描幾分鐘,沒有輻射
健檢照到腎結石,想知道排不排得出來?

泌尿專科醫師看診當天驗尿與超音波,確認結石大小、位置與腎水腫,說明排出機會、用藥與回診時間。

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HOW LONG · 要多久

腎結石自然排出要多久

輸尿管結石多久排出,平均 8 到 22 天

 

腎結石自然排出要多久?輸尿管結石 0.2 公分以下平均 8 天,0.2 到 0.4 公分平均 12 天,0.4 公分以上平均 22 天。

輸尿管結石多久排出有上限:4 到 6 週結石沒有移動或排出,就回診安排治療;腎結石多久排出也看位置,越靠近膀胱越快。

輸尿管結石排出的平均天數

0.2 公分以下​平均 8 天
0.2 到 0.4 公分​平均 12 天
0.4 公分以上​平均 22 天
滿 4 到 6 週沒排出​回診

自己排出的人裡,九成五在 31 到 40 天內排出。

 
FOLLOW-UP · 回診追蹤

腎結石自然排出期間到泌尿科診所回診追蹤

結石卡在輸尿管的回診與轉診時機

 

腎結石自然排出期間,到泌尿科診所回診照超音波,看結石的位置與腎水腫。排石期間出現發燒、止痛無效或腎功能變差,就停止等待。

結石卡在輸尿管怎麼辦?需要碎石或取石時,佑達泌尿科評估後轉診到醫院。

腎結石排石期間去診所還是醫院

狀況健檢或急診說有腎結石,回家等排出
去哪裡泌尿科診所:驗尿與超音波,確認結石大小與位置
狀況排石中,痛的次數變少
去哪裡泌尿科診所:照約定的時間回診照超音波
狀況腎結石排出來了
去哪裡泌尿科診所:帶著結石回診,照超音波確認
狀況等了 4 到 6 週,結石沒有排出
去哪裡醫院:體外震波碎石或輸尿管鏡,診所開轉診單
狀況腰痛合併發燒、止痛無效或尿量變少
去哪裡醫院急診:堵塞合併感染要緊急引流尿液
 
PAIN RELIEF · 舒緩姿勢

腎結石痛舒緩姿勢搭配熱敷與止痛藥

腎結石痛怎麼辦,先熱敷腰側再吃醫師開的止痛藥

 

腎絞痛的特徵是換姿勢也難緩解,腎結石痛舒緩姿勢要搭配熱敷與止痛藥。

腎結石痛怎麼辦?腰腹熱敷後,疼痛分數從 83 分降到 36 分。

熱敷前後的腎結石疼痛分數

腰腹熱敷的人

熱敷前​83 分
熱敷後​36 分

沒有熱敷的人

一開始​82 分
同樣時間後​81 分

疼痛分數滿分 100 分。

如何減輕腎結石疼痛

​熱敷 42 度左右的熱敷墊放在腰側與下腹,溫度以皮膚不燙為準。
​姿勢 側躺或起身走動,找到比較能忍受的位置。
​止痛藥 非類固醇消炎止痛藥優先,照醫師開的方式吃。
腎結石痛到睡不著,止痛藥壓不住?

泌尿專科醫師看診當天驗尿與超音波,確認結石位置與腎水腫,說明止痛與排石的用藥;需要碎石時轉診到醫院。

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OUR TEAM · 醫師團隊

佑達泌尿科看診當天確認腎結石大小與位置

台中與新竹五院區直接掛號,男女都看

 

佑達泌尿科五個院區都是泌尿專科醫師看診,直接掛號、不用轉診單。看診當天驗尿與超音波,確認腎結石大小、位置與腎水腫,說明排出機會、用藥與回診時間;需要碎石或取石時,轉診到醫院。

佑達泌尿科醫師團隊:台中水湳黃靖崴醫師、新竹竹北曹書瀚醫師、新竹東區曲元正醫師、台中南屯楊昀達醫師、台中北屯潘思穎醫師,台中三院區與新竹兩院區

院區:台中南屯、台中北屯、台中西屯水湳、新竹東區、新竹竹北。

台中南屯・北屯・水湳|新竹東區・竹北
醫師說腎結石多喝水會自己排,回家後不確定要等多久?

泌尿專科醫師看診當天驗尿與超音波,確認結石大小、位置與腎水腫,跟你說明排出機會與回診時間。

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FAQ · 常見問題

腎結石自然排出常見問題

 
如何讓腎結石掉下來?

腎結石掉下來指結石從腎臟掉進輸尿管,再隨尿液排到膀胱。掉進輸尿管後,做法是喝水維持尿量、止痛;輸尿管下段超過 0.5 公分的結石,加上幫助排石的藥。

腎結石要做什麼運動?

輸尿管結石排出運動與腎結石運動,醫院衛教寫的是多活動,例如走樓梯與跳躍。腎絞痛發作時先止痛。

腎結石排出來有感覺嗎?

結石走到輸尿管穿過膀胱壁的位置時,出現頻尿、急尿與解尿時疼痛。排尿時用濾網或乾淨的容器接住結石,帶回門診。

腎結石 0.6 公分可以自己排出嗎?

寬度 0.6 公分的輸尿管結石約三成隨尿液排出,0.65 公分以上低於一成。等了 4 到 6 週結石沒有排出,就回診安排碎石或取石。

腎結石喝水排出要喝多少水?

每天喝 2.5 到 3 公升,讓尿量有 2 到 2.5 公升,分次喝。短時間灌大量的水,研究沒有看到結石排得比較快。心臟或腎臟疾病要限水的人,喝水量照醫師指示。

體外震波碎石多久排出?

體外震波碎石後,碎石在術後 1 天到 3 週之間隨尿液排出。每天喝水 2,500 毫升以上,術後的活動照碎石醫院的衛教。

腎結石排出後還要回診嗎?

腎結石排出後要回診照影像,確認泌尿道裡有沒有其他結石。接住的結石送成分分析,當作預防的依據。

腎結石自然排出,先到泌尿科診所確認結石大小與位置

泌尿專科醫師看診當天驗尿與超音波,說明排出機會、用藥與回診時間;排不出來時轉診到醫院。

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